Personal Training Naantali
Personal Trainereiltamme saat juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä yksilöllistä liikunta-, fysiikka- ja ravintovalmennusta! Ammattitaitoiset Personal Trainerimme auttavat sinua mielellään, oli tavoitteesi painonpudotus, parempi fyysinen kunto ja liikkuvuus tai esimerkiksi kiputilojen poisto.
Ota yhteyttä
Oletko epävarma mistä aloittaa? Laita meille sähköpostia ja keskustellaan tavoitteistasi. Suunnitellaan sinulle täydellinen valmennuspaketti!
Yksilöllistä valmennusta kaikille tasoille
Yksilövalmennuksessa etsitään yhdessä parhaat tavat, joilla saavutat tavoitteesi ja löydät liikkumisen ilon. Ammattitaitoiset Personal Trainerimme osaavat auttaa aloittelijoita, kuntoliikkujia sekä aktiiviurheilijoita.
Ammattivalmentajat
Sertifioidut valmentajamme räätälöivät harjoittelun tavoitteidesi mukaiseksi.
Nopeammat tulokset
Oikeat tekniikat ja turvallinen, nousujohteinen ohjelmointi.
Myös Duopaketit
Treenaa ystävän tai kumppanin kanssa – Duopaketit vain 1,5x valmennushinnalla.
Personal Training -Valmennuspaketit
Valitse tarpeisiisi sopiva tapaamismäärä. Yli 10 tapaamisen paketteihin saat henkilökohtaisen treeniohjelman veloituksetta!
Treenaa yhdessä: Duopaketit
Haluatko treenata ystäväsi, puolisosi tai perheenjäsenesi kanssa? Duopaketit ovat saatavilla kertoimella 1,5x ylläoleviin hintoihin!
Henkilökohtainen treeniohjelma
Sisältää aina perusteellisen ohjauksen ja opastuksen kuntosalilla, jossa käydään suoritustekniikat turvallisesti läpi.
Koko keho kerralla perusliikkeillä, ihanteellinen 1-2 kertaa viikossa treenaavalle
Keho jaettu kahteen osaan (esim. ylä-/alavartalo tai työntävät/vetävät)
Monipuolinen jako aktiivisempaan harjoitteluun (esim. jalat, työntävät, vetävät)
Täsmällistä lihasryhmäkohtaista kohdentamista tavoitteelliselle treenaajalle
Maksimoi kohdistuksen ja palautumisajat edistyneille harrastajille
Personal Training Naantali tiivistettynä:
- Yksilöllisesti räätälöidyt valmennuspaketit (1x–50x)
- Treeniohjelma kaupan päälle yli 10x valmennuspakoihin
- Duopaketit kaverin kanssa 1,5x hinnalla
- Henkilökohtaiset treeniohjelmat 1–5-jakoisena opastuksineen
Personal Training Naantali — usein kysytyt kysymykset
Kaikki mitä haluat tietää OleFit Naantalista.